ALMENDRAS GUARA

Las almendras Guara son una variedad de almendras conocidas por su sabor delicado y ligeramente dulce. Aquí tienes algunos beneficios de las almendras Guara:

1. Alta en nutrientes: Son ricas en proteínas, vitaminas y minerales esenciales como magnesio, vitamina E y hierro.

2. Fuente de grasas saludables: Contienen ácidos grasos monoinsaturados que son beneficiosos para la salud del corazón.

3. Ricas en fibra: Ayudan a mejorar la digestión y a mantener niveles de azúcar en sangre estables.

4. Antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño.

5. Versatilidad: Se pueden disfrutar solas, en mix de frutos secos, en ensaladas, yogures, postres y mucho más.