QUINOA POP
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La quinoa blanca tiene muchas propiedades nutricionales, entre ellas:
- Proteínas: Contiene hasta un 23% de proteína.
- Minerales: Es rica en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio.
- Vitaminas: Contiene vitaminas del complejo B, C y E.
- Aminoácidos: Contiene aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.
- Omega 6: Es rica en omega 6.
- Fibra: Es fuente de fibra soluble e insoluble.
- Índice glucémico: Tiene un índice glucémico muy bajo.
- No contiene gluten: No contiene gluten, por lo que las personas celíacas pueden incluirla en su dieta.
La quinoa es un alimento muy recomendado para deportistas, niños, personas con problemas de estreñimiento, digestivos e intestinales o embarazadas. También es un buen sustituto de la carne para los vegetarianos.
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